食事量を間違え要精密検査に!


男性 45〜49歳 自営業

結婚してから1年が経過した頃、健康診断を受けに行きました。後日、結果を見ると「肝機能に異常あり、要精密検査」と記されており大変驚きました。近所の総合病院でエコー検査を受けたところ、私は脂肪肝であることがわかりました。私は3度の食事以外に間食することはなく、飲酒する機会も少ないので脂肪肝になる心当たりはありませんでした。妻にも相談しその理由を考えてもらったところ、思わぬ原因があったことがわかりました。どうやら妻は4人前のレシピを、2人前と勘違いして作っていたらしいのです。さすがに夕食のたびに2人前の料理を食べていたら、脂肪肝にもなってしまいますね。

次回への対策

レシピを参考にするときは、何人前の分量か確認するようにしましょう。また食べていて量が多いと感じたときは、分量を調整するようにしましょう。

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