調子に乗ってたくさん注文した結果


女性 25〜29歳 販売業

友達と一緒に夕飯を食べる約束をしていました。たくさん食べたい気持ちがあったので、朝食、昼食を抜いて、お腹がペコペコ状態で夕飯を迎えました。行きつけのお店は、私が大好きなものばかりで、どれを注文するか迷っていました。とてもお腹が空いていたので、いつもは一人前ですが、今日はたくさん食べたくていつもより多く注文。当然のことながら、目だけが食べ物を欲しがっていただけで実際は、そんなに食べられず、残してしまいました。食べ物を残す罪悪感と、無駄な出費という後悔でいっぱいでした。

次回への対策

このパターンで何回か失敗をしています。自分自身の食べられる範囲を理解しつつ、その欲求を抑えるのがベストだと考えます。食べたかったら、まずはいつも通り一人前頼み、それでも余裕があれば追加注文というように、初めからたくさん注文をしないほうがいいと思います。

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