健康ブームにまどわされるな


男性 35〜39歳 会社員

健康本は本の中でも一番、ジャンルが多いのではないでしょうか。またテレビ番組でも同じことが言えますね。僕も新しもの好きなので、話題となると毎回乗ってしまい、中途半端に終わります。一度とてやり終えて成功した覚えはないです。最近でいうと炭水化物を抜く、糖質を抜くというのが話題ですが、やってみたところ、食べ物の選別で相当に神経を使い、とても疲れました。余計にストレスが溜まって、ドカ食いをしてしまうことが度々です。健康とはなんなのか分からなくなって来てます。結局、普通でいいんですね。そうたどり着きました。

次回への対策

あれこれブームに惑わされず、これと決めたら浮気をしないことですね、物事は。次々、誰が出すのだか分からないが、ブームがきます。それにまんまと乗らないことですね。

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