生理前の八つ当たり!


女性 35〜39歳 無職(当時SE)

生理前や忙しくなると、いつも八つ当たりしてくる上司がいました。
自分も生理前はイライラするので、しょうがない事ですが、八つ当たりされたことに対して、「いつものことだ」と受け流していればいいものの、
いちいち落ち込んだりイライラしたりして振り回されっぱなしでした。
普段仲のいい上司の同僚にも嫌味を言ったりしていたので、「あんな風にならないようにね」と忠告されるほどでした。
いつも機嫌を損ねないように気を使いすぎて疲れがたまっていました。

次回への対策

生理前はちょっとしたことでもイライラしやすくて、人に八つ当たりしてしまうのは当たり前なのだと割り切って
聞き流すことも大切かと思います。

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