旅先での体調管理は十分に!


女性 30〜34歳 専業主婦

昨年10月初旬に海外挙式&ハネムーンで旅の前半はフランス、後半はイタリアに行きました。憧れていた初めてのヨーロッパであり中々海外旅行にも行ける機会もなく、せっかくだから!と連日スケジュールを詰め込んでいました。後半のイタリアでは案の定疲れがたまってしまい、しかもフランスに比べてイタリアの10月初旬はまだまだ暑さが残っていたというのもあったせいか体調を崩してしまいました。体調を崩した日の夜にはローマでのグルメツアーが入っており無理やり参加しましたが、移動中のバスに酔ってしまい…もちろん美味しそうな食事は食べる気にもならず、大変残念な思いをしました。

次回への対策

やはり慣れない旅先は疲れやすいので、スケジュールの詰め込みすぎは注意です!体調を崩すと本人もつらいし、同行者にも気を遣わせてしまったりで迷惑をかけてしまいます。気候の変化に対応しやすい服装を用意しておくことも大事だと思いました。

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