がんばりすぎてうつ病になりました


女性 25〜29歳 事務職

新規事業の部署の選抜メンバーに抜擢されました。異例の若さで大きな業務を担当することになり、誇らしさとプレッシャーと責任に押しつぶされそうになりながら、毎日物陰で泣きながら仕事をしていました。前任者からの引き継ぎはいっさい無く、周囲の人間の支えも無く、上司には「自分ひとりでこのプロジェクトもこなせない程度ならこの部署にいてもらう意味は無い。そんな心の甘えた人間にいてもらう義理は無い」と言われました。自分の弱さを乗り越えるために毎日深夜まで残業を繰り返した結果、心を病み、うつ病となりました。

次回への対策

自分の身の丈に合わない仕事は断る覚悟を持っておいた方がいいです。

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